Page 40 - ManualKetuaKontinjenSUKIPT2024-03092024

JAWATANKUASA JAWATANKUASA

PERUBATAN & KESIHATAN AWAM PERUBATAN & KESIHATAN AWAM

NASIHAT KESIHATAN NASIHAT KESIHATAN

DEMAM
KESIHATAN UMUM
Demam denggi adalah endemik di kawasan tropika seperti
Malaysia. Demam denggi disebabkan oleh sejenis virus yang Pihak Jawatankuasa Perubatan SUKIPT 2024 ingin menasihatkan
tersebar melalui gigitan nyamuk Aedes. Kebelakangan ini semua atlet yang bertanding untuk sentiasa menjaga kesihatan
terdapat peningkatan yang tinggi dalam kes- kes demam masing-masing.
denggi. Tanda-tanda demam denggi adalah seperti berikut:
Langkah-langkah berikut penting dilaksanakan bagi
i. Demam iv. Sakit di belakang mata memastikan setiap atlet berada dalam kesihatan optimum dan
dapat bertanding dengan jayanya:
ii. Sakit kepala v. Ruam
iii. Sakit otot dan sendi vi. Loya atau muntah i. Memastikan makan dan minum dengan secukupnya.

Demam denggi berdarah adalah variasi yang lebih berbahaya.
ii. Mengambil rehat yang sesuai serta merancang
Jika tidak dirawat segera, ia boleh mengancam nyawa. Tanda-
pemulihan selepas bertanding.
tanda demam denggi berdarah adalah seperti berikut:
iii. Menetapkan waktu tidur yang cukup pada waktu
i. Demam yang sangat panas
malam, sekurang-kurangnya 8 jam.
ii. Pendarahan (di bawah kulit, gusi, hidung, darah dalam najis)
iii. Sakit bahagian perut yang ketara iv. Mendapat rawatan dengan segera dari petugas
perubatan di arena sukan atau di Pusat Perubatan
iv. Muntah yang berlarutan
Medan bagi segala masalah kesihatan.
v. Cirit-birit yang berlarutan
vi. Lesu dan tidak bermaya ANTI-DOPING
Bagi atlet atau pegawai yang mengalami tanda-tanda demam Doping atau penyalahgunaan bahan atau kaedah larangan
denggi atau demam denggi berdarah, segera mendapat untuk untuk meningkatkan prestasi sukan.
rawatan daripada petugas perubatan.
i. Para atlet diingatkan untuk mengelakkan penggunaan
Langkah penting yang perlu diambil adalah dengan mengelak ubat, bahan dan kaedah yang dilarang dalam sukan.
digigit nyamuk Aedes serta pencegahan tempat takungan air
bagi pembiakan nyamuk. ii. Senarai ubat dan kaedah dilarang boleh dilayari
di laman sesawang WADA.
Langkah-langkah pencegahan adalah seperti berikut:
iii. Sekiranya atlet melanggar peraturan anti-doping
(anti-doping rule violation), boleh dikenakan hukuman
i. Menggunakan semburan racun nyamuk, ubat nyamuk berlandaskan
lingkaran atau elektrik. WADA code

ii. Sapukan ubat penghalau nyamuk pada anggota
terdedah kepada gigitan nyamuk.
iii. Memasang penghadang nyamuk pada tingkap.

iv. Memakai baju berlengan panjang dan berseluar
panjang apabila berada di luar pada waktu senja bagi
mengelakkan kulit terdedah dengan gigitan nyamuk.
34 35